Biar Tak Membosankan, Sandwich Sushi Sangat Cocok untuk Bekal Anak di Sekolah

KLIKREAD.COM - Sesekali membuat menu berbeda untuk bekal anak ke sekolah agar tidak membosankan saat anak makan siang.

Coba dengan menu sandwich sushi ke dalam daftar menu bekal anak sekolah karena ada kandungan nasi dan menu isian lainnya.

Karena lidah anak-anak seringkali sensitif terhadap rasa yang kuat, jadi sebaiknya mulai dengan jenis sushi yang lebih ringan.

Baca Juga: Sup Jagung Telur Cocok Bekal Anak ke Sekolah Mengandung Sumber Nutrisi dan Kaya Karbohidrat

Pertimbangkan sushi gulung dengan bahan-bahan matang seperti tempura udang atau gulung mentimun.

Gulungan sayuran juga merupakan pilihan yang tepat, menawarkan rasa yang sederhana dan segar serta beragam nutrisi.

Kendati sushi memiliki rasa yang gurih dan lezat, pemberian sushi untuk si Kecil juga perlu dibatasi.

Baca Juga: Telur Gulung Sosis dan Keju Cocok Bekal Anak ke Sekolah karena Mengandung Proten dan Kalori Tinggi

Sebab, sushi cenderung tinggi garam dan rendah serat.

Apalagi sushi yang digoreng dengan tepung dan tambahan mayones, kandungan karbohidrat dan lemak jenuhnya akan lebih besar.

Untuk itu, anada perlu menyeimbangkan bahan-bahan serta cara pengolahan yang benar dalam membuat resep sushi khusus si buah hati.

Baca Juga: Sandwich Isi Menu Bergizi Cocok untuk Bekal Makan Anak di Sekolah

Untuk membuat Sandwich Sushi inilah bahan-bahan yang dibutuhkan:

- 4 lembar roti tawar
- 1/2 sdt mustard
- 4 sdm mayones
- 8 irisan alpukat
- 4 sdm tuna kalengan
- 4 sdm wortel rebus, serut kasar