Kamu Harus Tahu Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Atasi Rasa Mual hingga Tingkatkan Imunitas Tubuh

Baca Juga: Daftar Harga 5 HP Smartphone Terbaru Samsung Galaxy Oktober 2022, Borong Deh Selagi Murah Cuma Rp1 Jutaan

Dalam studi tersebut, partisipan diminta untuk mengonsumsi kapsul yang mengandung bubuk jahe selama 5 hari.

Hasilnya, dicatat bahwa partisipan mengalami penurunan tingkat rasa sakit yang signifikan.

• Mengurangi sakit akibat migrain

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di PubMed.gov, diketahui bahwa jahe memiliki manfaat untuk kesehatan dalam meredakan gejala migrain seperti nyeri dan mual.

Jahe dapat meningkatkan tingkat serotonin, yang merupakan mekanisme yang digunakan obat-obat migrain pada umumnya.

Baca Juga: Polisi Tangkap Pelaku Pemerkosaan Anak di Bawah Umur di Depok, Ancaman Hukuman hingga 15 Tahun Penjara

Tidak hanya itu, jurnal dari International Headache Society juga menunjukkan bahwa jahe memiliki efek samping yang lebih rendah dibandingkan sumatriptan (jenis obat untuk migrain).

Meski efek sampingnya lebih rendah, namun jahe tetap efektif mengatasi migrain seperti sumatriptan.

Baca Juga: KABAR TERKINI! Irjen Pol Teddy Minahasa Dipindahkan ke Polda Metro Jaya, Jalani Penahanan Selama 20 Hari

• Membantu melawan osteoartritis

Healthline mengatakan, manfaat lain dari jahe untuk kesehatan seorang pekerja adalah membantu mereka melawan osteoartritis.

Osteoartritis adalah penyakit yang umum terjadi. Di mana, penderitanya akan mengalami nyeri pada sendi dan membuatnya kaku.

Setiap pekerja, menurut Work Fit, memiliki risiko terkena osteoartritis terlepas jenis pekerjaan yang dilakukannya.