Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa Minum Teh Hijau Hangat Waktu Makan Sahur

KLIKREAD.COM - Teh hijau enggak cuma enak, tapi juga punya banyak antioksidan.

Minum teh hangat juga bisa membantu mencegah bau mulut pas puasa.

Yang paling oke sih tanpa gula, supaya khasiatnya lebih maksimal.

Baca Juga: Atur Pola Tidur Cukup Sangat Penting Selama Menjalani Puasa Ramadhan

Sebenarnya tidak ada larangan juga mengkonsumsi teh hijau saat berpuasa.

Namun, kandungan kafein dalam teh hijau pada orang yang sensitif bisa memicu peningkatan asam lambung.

Sehingga memicu perih, mual, sesak, mengganjal, panas.

Dan juga rasa tidak nyaman lainnya di sekitar dada dan ulu hati.

Baca Juga: Saat Berpuasa, Perlu Kurangi Makanan dan Minuman Manis Berlebihan

Inialah manfaat teh hijau saat berpuasa :

-Membantu meningkatkan metabolisme tubuh

-Membantu melancarkan pencernaan

-Membantu tubuh membakar lemak lebih efisien

-Membantu menghidrasi tubuh tanpa menambah kalori secara berlebihan