Dalam studi tersebut, partisipan diminta untuk mengonsumsi kapsul yang mengandung bubuk jahe selama 5 hari.
Hasilnya, dicatat bahwa partisipan mengalami penurunan tingkat rasa sakit yang signifikan.
• Mengurangi sakit akibat migrain
Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di PubMed.gov, diketahui bahwa jahe memiliki manfaat untuk kesehatan dalam meredakan gejala migrain seperti nyeri dan mual.
Jahe dapat meningkatkan tingkat serotonin, yang merupakan mekanisme yang digunakan obat-obat migrain pada umumnya.
Tidak hanya itu, jurnal dari International Headache Society juga menunjukkan bahwa jahe memiliki efek samping yang lebih rendah dibandingkan sumatriptan (jenis obat untuk migrain).
Meski efek sampingnya lebih rendah, namun jahe tetap efektif mengatasi migrain seperti sumatriptan.
• Membantu melawan osteoartritis
Healthline mengatakan, manfaat lain dari jahe untuk kesehatan seorang pekerja adalah membantu mereka melawan osteoartritis.
Osteoartritis adalah penyakit yang umum terjadi. Di mana, penderitanya akan mengalami nyeri pada sendi dan membuatnya kaku.
Setiap pekerja, menurut Work Fit, memiliki risiko terkena osteoartritis terlepas jenis pekerjaan yang dilakukannya.