KLIKREAD.COM - Minyak mustard (sesawi) pada umumnya lebih banyak ditemukan di dapur.
Selain bermanfaat untuk bumbu masak, minyak mustard juga memiliki banyak manfaat untuk pengobatan.
Minyak ini berasal dari biji tanaman sawi yang dihancurkan.
Baca Juga: Buah Ceri Memiliki Khasiat Menjaga Kesehatan Melindungi dari Radikal Bebas
Minyak ini mampu juga untuk meredakan rasa sakit dan untuk keperluan komestik.
Berikut 5 manfaat minyak mustard secara lengkap seperti dilansir dari Boldsky.com.
1. Mencegah penyakit kardiovaskular
Minyak mustard membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis Ternyata Efektif Bisa Menurunkan Berat Badan
Selain itu minyak mustard juga mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang membantu dalam memberikan kesehatan jantung.
2. Penangkal flu dan batuk
Minyak mustard membuat tubuh tetap hangat dan membantu memperlancar hidung tersumbat.
Minyak mustard juga sangat bagus untuk penderita asma dan sinusitis.
Baca Juga: Kurangi Risiko Osteoporosis dengan Rutin Mengkonsumsi Bawang Bombay Setiap Hari